WORKSHOPS FÜR FRAUEN IN DER MITTE DES LEBENS
Gemeinsam mit Dr. Daniela Seybold

Mitten im Leben. Mitten im Wandel.

Frauen in der Lebensmitte stehen mitten im Leben – in verschiedenen Rollen, mit viel Verantwortung und oft im Autopilot. Wenn wir zwischendurch zur Ruhe kommen und mit etwas Abstand auf unser Leben schauen, spüren wir in diesen Jahren deutlicher, dass auch unsere Zeit begrenzt ist: Kinder werden groß, die Eltern älter, manche Träume konnten wir leben, andere sind unerfüllt geblieben.
Die Lebensmitte kann daher eine besondere Phase des Innehaltens und Wandels sein. 

Was weiß ich heute über mich?
Was sehe ich anders als früher?
Was habe ich schon geschafft?
Was halte ich fest, was lasse ich los?
Was möchte ich mir noch erfüllen?
Was möchte ich nur aus Freude tun, ganz ohne Zweck?
...
Unsere Workshops bieten Frauen in den mittleren Jahren einen vertrauensvollen und inspirierenden Raum, um einen Moment aus dem Alltag auszusteigen. In jedem Workshop setzen wir einen anderen Schwerpunkt und unterstützen dabei, die eigene Lebenserfahrung zu würdigen, den eigenen Wünschen wieder näherzukommen und sich bewusst auf die Zukunft auszurichten. Ausgewählte Coachingmethoden, inhaltliche Impulse und der moderierte Austausch mit anderen Frauen strukturieren die Workshoptage.

Workshop: Ich und meine Rollen
14. November 2026, 10-17 Uhr, Kreativstudio Meine Nische

Du schaust auf die verschiedenen „Hüte“, die du im Alltag trägst, und darauf, wie viel Raum die damit verbundenen Verantwortungen und Erwartungen in deinem Leben einnehmen. Wo ergänzen sie sich, wo geraten sie miteinander in Konflikt und was kommt dabei vielleicht zu kurz? Du erkundest, welche dieser Rollen wirklich zu dir passen und wo du mit gutem Gefühl sagen kannst: „Das bin ich – und das darf so bleiben.“ Mit etwas Abstand wird sichtbar, was bleiben darf, was mehr Raum braucht und was sich verändern kann.

Workshop: Ich in der Mitte des Lebens
16. Januar 2027, 10-17 Uhr, Kreativstudio Meine Nische

In einem wertschätzenden Rückblick auf die eigene Lebenslinie erkundest du, was dich geprägt hat: Erfahrungen, Begegnungen, Höhen und Tiefen. Du schaust darauf, welche Stärken über die Jahre gewachsen und welche Erkenntnisse entstanden sind. Dann richtest du deinen Blick nach vorne: Wie möchtest du deine Geschichte weitererzählen und welche konkreten Schritte wirst du dafür gehen?

DIE INITIATORINNEN

Wir, Christelle und Daniela, sind Frauen in der Lebensmitte und wissen, wie es ist, beruflich und familiär eingebunden zu sein, und sich gleichzeitig nach mehr (und manchmal auch weniger) zu sehnen. Mit unserem persönlichen und beruflichen Hintergrund möchten wir für andere Frauen einen besonderen Raum der Auszeit und Ausrichtung schaffen.

Christelle Linsenmann
Veränderungen und Neuanfänge kenne ich aus meiner Arbeit als Personalexpertin – und aus meinem eigenen Leben. Als systemische Coach und Design Thinking Master liebe ich es, neue Möglichkeiten zu entdecken und Dinge auch einmal anders zu denken. Mich treibt die Neugier an, herauszufinden, was wirklich zu uns passt und was vielleicht noch auf uns wartet.

Dr. Daniela Seybold
Als systemische Coach und Workshopmoderatorin begleite ich seit vielen Jahren berufliche und persönliche Veränderungs- und Entwicklungsprozesse. Ich entwickle Workshopkonzepte, die einen Schritt zurück ermöglichen, damit Klarheit und neue Perspektiven entstehen. Gemeinsam lachen, Dinge leichter nehmen und einander Inspiration sein – dafür schlägt mein Herz.

ORGANISATORISCHES

• Termine einzeln buchbar

• Ort:  Kreativstudio Meine Nische, Zinkhof 1, 97070 Würzburg, ein gemütlicher Ort im Herzen der Würzburger Altstadt.

• Zielgruppe: Unser Angebot richtet sich an Frauen in der Lebensmitte – als Orientierung denken wir dabei ungefähr an die Lebensphase zwischen 35 und 55 Jahren. Entscheidend ist aber nicht das Alter, sondern ob du dich in den Themen wiederfindest.

• Gruppengröße: Maximal 8 Teilnehmerinnen, für eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der jede Frau genügend Raum hat.

• Verpflegung: Vor Ort sorgen wir für Getränke und gesunde Snacks. Wer möchte, kann mittags beim gemeinsamen Lunch dabei sein; wir reservieren einen Tisch.

• Kosten: 130 Euro pro Workshop inklusive Snacks, Getränke & Materialien

• Anmeldung: Sende das ausgefüllte Anmeldeformular per Mail an info@daniela-seybold.de. Du kannst deine Anmeldung innerhalb von 14 Tagen per Mail widerrufen.